Перерыв в работе в стадии устойчивой или пониженной работоспособности вызывает возвращение работоспособности к предыдущей стадии, следовательно, при перерыве в работе в стадии высокой устойчивой работоспособности будет возвращение к стадии врабатываемости; если вынужденный перерыв приходится на конец стадии врабатываемости, то будет возвращение к её начальным фазам.
Безусловно, вынужденный перерыв окажет некоторое благоприятное воздействие на работоспособность, если он случайно придется на начало стадии пониженной работоспособности. Однако даже в этой стадии необходимо строго выдержать длительность перерыва в работе, чтобы он оказал эффективное влияние на работоспособность. Короткий перерыв будет недостаточным, а слишком длительный ликвидирует состояние врабатываемости. Исследования показали, что независимо от стадии изменения работоспособности вынужденные перерывы длительностью больше 20 минут вызывают нарушение врабатываемости при точных работах.
Таким образом, и в стадии пониженной работоспособности положительное влияние вынужденных перерывов маловероятно.
В тех случаях, когда работа часто прерывается вынужденными простоями, вхождение в работу повторяется каждый раз, и в результате неэкономичности работы в этой стадии изменение уровня работоспособности вызывает более значительное утомление работника, чем при выполнении этого же производственного задания, но без вынужденных перерывов. Частое вхождение в работу с преодолением затруднений в выполнении производственного задания вызывает у рабочего неприятное чувство, отрицательные эмоции, а это в свою очередь приводит к повышенной утомляемости его.